น้ำมะนาว
มะนาวมีวิตามินซีสูง ช่วยบรรเทาอาการโรคเลือดออกตามไรฟัน กรดซิตริกของมะนาวช่วยในการขับเสมหะ บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ เสียงแหบ และต่อมทอนซิลอักเสบได้
ส่วนผสม
- มะนาว 2 ผล
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
- น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
- น้ำแข็ง
วิธีทำ
- นำมะนาวมาผ่าซีกแล้วบีบเอาแต่เฉพาะน้ำ
- เติมน้ำผึ้ง เกลือ และน้ำเปล่า คนให้เข้ากัน
- รินใส่แก้วที่มีน้ำแข็งเตรียมไว้ พร้อมดื่มทันที
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น